抑郁癥是一種善于潛伏的疾病，它是很可怕的，早期表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落或厭世，并伴隨著行為的異常這可能就是抑郁癥了。而生活中人們習(xí)慣把情緒低落和抑郁癥畫上等號(hào)，其實(shí)這是不正確的。我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，多多少少會(huì)有一些抑郁的情緒，但是并不代表著自己患有抑郁癥，其實(shí)有時(shí)偶然出現(xiàn)一些抑郁的情緒是很正常的，但是久而久之，我們就要引起重視了。其實(shí)我們可以通過以下的這些抑郁癥的癥狀來判斷自己是否患有抑郁癥：

　　1、睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多;

　　2、興趣喪失，沒有愉快感;

　　3、精力減退，常有無緣無故的疲乏感;

　　4、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動(dòng)、亢奮，也容易被激怒;

　　5、食欲降低或體重明顯減輕;

　　6、性欲減退;

　　7、自我評(píng)價(jià)過低，時(shí)常自責(zé)或有內(nèi)疚感，這也是導(dǎo)致患者自殺的主要原因;

　　8、聯(lián)想困難或自覺思考能力下降，對(duì)一些日常生活小事也難以決斷;

　　9、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為。

　　實(shí)際上，“抑郁癥”與“抑郁心情”、“抑郁情緒”是有性質(zhì)上不同。尤其是，大眾心里的“抑郁癥”通常與普通人群中的“神經(jīng)衰弱”、“亞健康”狀態(tài)等相提并論。只要上述的癥狀在你平時(shí)的生活中有四項(xiàng)出現(xiàn)，那么就要及時(shí)的就醫(yī)治療，以免給自己的健康和生活帶來更大的隱患。