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人人身體里都有一張情緒地圖。一個(gè)人的情緒不僅會(huì)體現(xiàn)在外在，也會(huì)影響身體內(nèi)部。就像我們形容難過會(huì)說“撕心裂肺”，表達(dá)害怕會(huì)說“膽戰(zhàn)心驚”生氣時(shí)會(huì)感到“怒火中燒”，開心會(huì)覺得“心曠神怡”......這些都是有科···瀏覽全文

今天給大家介紹一位叫小妙的來訪者。一開始，她是因情緒問題邁入咨詢室，但隨著咨詢的逐漸深入，她發(fā)現(xiàn)，或許自己的情緒問題，有著更深層次的原因。我覺得這樣下去真的不行，我真的需要一些幫助。所以我終于我鼓起勇···瀏覽全文

同樣的一個(gè)事物，當(dāng)我們積極的去看待，它就充滿了希望和美好;當(dāng)我們消極的去看待，它就充滿了問題和不滿。幸福與否，都在你一念之間。回想一下，你的一天是怎樣度過的?盡管面對(duì)同樣的生活，可當(dāng)我們看待生活的態(tài)度不···瀏覽全文

佳佳是一名13歲的孩子，來院時(shí)表現(xiàn)出與年齡不相箱的淡定。剛開始咨詢時(shí)，我和媽媽溝通了和孩子單獨(dú)聊聊。首先學(xué)會(huì)對(duì)自己有合理認(rèn)知是非常重要的，清楚自己的內(nèi)心，肯定自我的價(jià)值。瀏覽全文

很多家長(zhǎng)問我，假如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)疑似抑郁癥的表現(xiàn)，該怎么辦？今天通過一個(gè)真實(shí)案例，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有所幫助。我兒子之前性格很開朗，跟我和爸爸什么都說，經(jīng)常說說笑笑的，可是現(xiàn)在回到家就把門關(guān)起來也不說話。瀏覽全文

生活中，很多父母都有這樣的共?。嚎偸潜г购⒆舆@不好那不好，卻不知道長(zhǎng)期的抱怨、打壓、會(huì)給孩子理下心理疾病的種子。我們家那個(gè)孩子真是干啥啥不行，氣死我了。瀏覽全文

如果你常有以下幾種行為，說明你很“擅長(zhǎng)”自我監(jiān)控。在社交聚會(huì)上說一些話來獲得他人的關(guān)注或認(rèn)可，我這條裙子可難買了，很容易模仿別人的行為。瀏覽全文

我是一個(gè)重度抑郁下患者。在沒得這個(gè)病之前，我從來沒想到自己會(huì)跟“幻聽”扯上關(guān)系。直到半年前，一些莫名其妙的聲音出現(xiàn)在了我我生活中，揮之不去。有時(shí)候是在撕片，有時(shí)候玻璃破碎的聲音，有時(shí)候是一些語(yǔ)義不明的···瀏覽全文

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