神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一，是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。神經(jīng)衰弱的一些典型狀況，如易煩躁、對(duì)聲、光等刺激物的感受性異常增高，特別失眠、多夢(mèng)易醒等。

　　為什么很多神經(jīng)衰弱的人常表現(xiàn)得很疲憊?這是由于神經(jīng)衰弱者大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，這就導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)，直接的后果就是精神易興奮、腦力易疲勞、情緒不穩(wěn)定等神經(jīng)功能性障礙。

　　睡得安穩(wěn)的人總能倒床就睡著，而神經(jīng)衰弱的人總有各式各樣的理由無(wú)法入眠，下面這些類型，大家一起來(lái)了解下吧：

　　“睡不著”興奮型。這種神經(jīng)衰弱主要就是出現(xiàn)睡眠障礙，頭痛、頭昏、記憶力下降及植物神系統(tǒng)癥狀等基本相同，有些也會(huì)煩躁、易激動(dòng)等。大多表現(xiàn)以入睡困難為主，伴有植物神經(jīng)功能紊亂，以怕熱、自覺皮膚發(fā)熱、心慌為主，有的患者表現(xiàn)為吃的多，餓的快。

　　“怕冷畏寒”憂郁型。這類患者典型就是思慮過(guò)多，生活中會(huì)比較消沉，對(duì)外界很多事情不敢興趣，遇到問(wèn)題愛鉆牛角尖。睡眠方面以早醒為主，且有頭昏的癥狀。植物神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀大多表現(xiàn)為怕冷、皮膚發(fā)涼、出冷汗、不思飲食等。

　　混合型：興奮與憂郁表現(xiàn)之和。還有一種就是混合型：神經(jīng)衰弱興奮和憂郁型兩種類型表現(xiàn)之和。隨著病程的延長(zhǎng)，興奮型不經(jīng)治療可以轉(zhuǎn)為憂郁型，而憂郁型也可能轉(zhuǎn)為興奮型。兩種癥狀兼有者稱之為混合型。

　　長(zhǎng)期的精神或心理創(chuàng)傷，如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關(guān)系緊張等，也會(huì)使人們精神過(guò)于緊張，心理負(fù)荷過(guò)重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。而易感素體就決定了在同樣的生活、工作環(huán)境下，有的人患神經(jīng)衰弱，而多數(shù)人都不會(huì)，這就包括遺傳和人格類型、年齡、性別等因素。神經(jīng)衰弱者心里緊張、精神容易疲勞，長(zhǎng)此以往，對(duì)患者精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)傷害極大。經(jīng)過(guò)眾多精神病學(xué)家的調(diào)查研究，一般認(rèn)為神經(jīng)衰弱與社會(huì)心理因素、易感素體因素以及維持因素密切相關(guān)。

　　另外，神經(jīng)衰弱患者在社會(huì)文化背景等環(huán)境中若受到不良影響，也很容易形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致癥狀更嚴(yán)重。但總的來(lái)說(shuō)，神經(jīng)衰弱到影響正常生活、工作，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。日常生活中要是出現(xiàn)這些狀況，可以多運(yùn)動(dòng)放松，消除軀體上的不適感。