很多人都以為頭痛只有一種類型，因此人頭痛以后都認(rèn)為是同一種類型，其實(shí)并不是這樣的，神經(jīng)性頭痛就是其中的一種。人們得了神經(jīng)性頭痛是相當(dāng)痛苦的，患者不僅需要接受藥物治療，還得注意一下平時的飲食，那么神經(jīng)性頭痛患者在飲食上需要注意哪些呢?下面西安康寧心理醫(yī)院就來詳細(xì)了解一下。

　　患上神經(jīng)性頭痛飲食上該注意的事項(xiàng)：

　　1、患者要禁止喝酒，由于酒類的飲料含有酪胺等元素，所以會導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛出現(xiàn)。

　　2、患者不要多過多的吃止痛藥或者是鎮(zhèn)靜藥，因?yàn)檫@些藥物不但不能治療患者的疾病，若是的服用還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)賴藥性，往往會對患者的身體有傷。

　　3、記下你所吃的東西：患者在生活中中記下自己吃了什么，可以在發(fā)病的時候，知道什么事業(yè)會導(dǎo)致患者頭痛。

　　4、飲水：患者也要多喝水，研究表明，人在發(fā)生精神性頭痛的時候，大多是因?yàn)槊撍鴮?dǎo)致的。

　　5、留意飲咖啡及飲茶的數(shù)目：由于太多或太少咖啡因也會導(dǎo)致頭痛，所以要禁食。

　　6、食品：在吃正餐與小食之間相隔的時間不要超過五個小時。

　　如果您被確診為得了神經(jīng)性頭痛的話，就必須對平時的飲食引起足夠的重視，一些不該吃的食物千萬不能吃，有些食物吃了只會加重病情，希望大家一直堅(jiān)持下去，爭取可以早點(diǎn)。還有神經(jīng)性頭痛患者必須增強(qiáng)體質(zhì)，以后頭痛再次復(fù)發(fā)的可能性就小了。