神經(jīng)衰弱的患者總是注意力難以集中，在日常學習和工作中，我們發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)衰弱患者總是非常容易走神，甚至都不知道剛剛發(fā)生了什么事，對事物的認識也總是不夠深刻。對于沒有印象的事情當然是難以記住，這樣才會出現(xiàn)記憶力下降的癥狀。那么，造成神經(jīng)衰弱患者記憶力下降的原因到底是什么?西安康寧醫(yī)院醫(yī)生為您詳細分析。

　　一、容易興奮和疲憊。如果面對的事情患者不是太感興趣的事情，患者是不會堅持多久的，不論是學習還是工作。由于患者特別容易興奮，就連外界輕微的變化都會引起患者的注意，從而導致患者不能專心學習和工作。

　　二、睡眠障礙?；颊卟荒軌虺浞中菹?，保持良好的睡眠，嚴重影響大腦功能，出現(xiàn)反應遲鈍、注意力不集中等現(xiàn)象。如果晚上睡眠很差，白天精力一定難以恢復，感覺困倦乏力，必然會影響到學習和工作，出現(xiàn)效率低下、記憶力降低等。

　　三、性格敏感多疑?；颊邔ψ陨淼牟∏樘貏e在意，對讓自己煩惱的事情也抓住不放，常常被煩惱壓得透不過氣來，無法不能自拔，對于學習和工作就更難提起興趣，注意力自然就無法集中過來，久而久之，記憶里也會出現(xiàn)下降的表現(xiàn)。

　　以上就是造成記憶力下降的主要因素，長時間注意力不集中，思維倦怠，是很容易引起記憶力下降的，嚴重影響了患者的工作和學習，但是不要擔心，只要進行合理的治療，記憶力是可以恢復的。

　　醫(yī)生提醒：神經(jīng)衰弱患者要想恢復好的記憶力，就要正確認識神經(jīng)衰弱的病情，不要過分在意疾病的癥狀和一些不良因素，要保持樂觀心態(tài)，積極情緒，把熱情投入到學習和工作當中來。同時，還要積極配合醫(yī)生進行治療，學會日常生活中的調(diào)理，改善飲食習慣，堅持體育鍛煉，保障睡眠等。